RAIDS ZONE FORUM

Espace de discussion sur les raids multisports
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Le week-end du 08-09/11 + 11/11

Aller en bas 
AuteurMessage
Greg
Admin
avatar

Nombre de messages : 487
Age : 35
Localisation : 93
Date d'inscription : 27/02/2007

MessageSujet: Le week-end du 08-09/11 + 11/11   Jeu 06 Nov 2008, 19:55

Amis escargots et limaces bonjour!

Voici le programme de ce week-end d'automne très pluvieux: vive les feuilles mortes, les sols gorgés d'eau, le froid, la bouillasse,....

- VTT: randonnée verte (78 ) le 09
- Trails: carrières by night (91) le 08, les 10kms de chambors (60), le cross de Ris (91), la vernolienne (78 ), le prix pédestre de noyon (60), les foulées thiéroises (60) le 09
- CO: Régionales à Ermenonville (60) et à Fontainebleau (77) le 09
- R&B: -
- CAP sur route: les 2 miles self-transcendence (75), les foulées de villeneuve (92) le 09, la corrida du 11/11 le 11 (93)
- Raids: triathl'ain (01) et défi raid-up (78 )

Fin de saison, sortez les marrons!
Pascal et Greg vont en découdre avec la concurrence sur le défi Thoiry, petit frère du raid-up! cheers

dernier raid de l'année, dernière occasion de briller et de porter haut les couleurs de Raidszone!!! cheers cheers rendeer

Tous avec nous!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Sans maîtrise, l'expertise n'est rien.
Sans souffrance, l'endurance n'est rien.
Sans frissons, l'émotion n'est rien.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://perso.orange.fr/raidszone
Bonfire
Raideur expert
Raideur expert
avatar

Nombre de messages : 73
Age : 50
Localisation : Sud oise
Date d'inscription : 16/09/2008

MessageSujet: Re: Le week-end du 08-09/11 + 11/11   Jeu 06 Nov 2008, 22:53

Pour ceux qui ne vont pas au Raid UP ou Thoiry , mon club de CO organise la régionale à Ermenonville et je serais sur place.

Allez les Raidszones https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stef
Raideur expert
Raideur expert


Nombre de messages : 60
Date d'inscription : 14/05/2007

MessageSujet: Re: Le week-end du 08-09/11 + 11/11   Jeu 06 Nov 2008, 23:51

bon courage Greg et Pascal !!

Je suis de tout coeur avec vous !!


Fais gaffe, Greg.... on assiste au briefing EN ENTIER !!

et on lit le règlement !!


Pour moi.... repos !! week end en amoureux en Auvergne, pays de Salers pendant 4 jours....

Repos, rando... un peu de trail le matin si possible.....


a donf les gars !!!


stef'''''
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
raph le pirate
Raideur professionnel
Raideur professionnel


Nombre de messages : 114
Date d'inscription : 21/11/2007

MessageSujet: Re: Le week-end du 08-09/11 + 11/11   Sam 08 Nov 2008, 12:54

Bon courage les gars !!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bonfire
Raideur expert
Raideur expert
avatar

Nombre de messages : 73
Age : 50
Localisation : Sud oise
Date d'inscription : 16/09/2008

MessageSujet: Re: Le week-end du 08-09/11 + 11/11   Mar 11 Nov 2008, 01:32

Bravo Greg et Pascal pour votre perf cheers cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Le week-end du 08-09/11 + 11/11   

Revenir en haut Aller en bas
 
Le week-end du 08-09/11 + 11/11
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 5ième Week-end VPH en Boulonnais 9 et 10 octobre 2010
» La 2cv Azul Week End civile
» Week-end pépère à Besançon les 17 et 18 octobre 2009
» Dennis Rodman au Luxembourg ce week-end !
» La Mer à 1 €, pass Week-end, train direct pour Le Tréport

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
RAIDS ZONE FORUM :: L'entraînement :: Les sorties week-endesques-
Sauter vers: