RAIDS ZONE FORUM

Espace de discussion sur les raids multisports
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Le week-end du 19-20/01

Aller en bas 
AuteurMessage
Greg
Admin
avatar

Nombre de messages : 487
Age : 35
Localisation : 93
Date d'inscription : 27/02/2007

MessageSujet: Le week-end du 19-20/01   Mer 16 Jan 2008, 23:02

Alors j'inaugure!

Ce week-end-là (le 20/01), je pense me présenter à la CO départementale à Fontainebleau, histoire de courir un peu, et améliorer mon orientation, le tout en vue des raids à venir....

Pour info, les autres compét' prévues en Ile-de-France si vous souhaitez faire autre chose:
- L'Ice Trail (95) le 20/01 Trail
- La rando du beau mollet (78) VTT
- le run&bike du nautil (77) R&B
- les 2 miles self transcendance (75) CAP
- randonnée de la Goele (77) VTT

_________________
Sans maîtrise, l'expertise n'est rien.
Sans souffrance, l'endurance n'est rien.
Sans frissons, l'émotion n'est rien.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://perso.orange.fr/raidszone
jp
Raideur amateur
Raideur amateur
avatar

Nombre de messages : 25
Age : 36
Localisation : EST cost noisy le grand
Date d'inscription : 15/10/2007

MessageSujet: Re: Le week-end du 19-20/01   Jeu 17 Jan 2008, 01:46

slt greg! je me serai bien rabatu sur cette CO mais mais des problemes de genoux mains forcé d'annuler ma participation a l'ice trail et une grosse sortie sur les 25 bosses au 3 pignons lundi on fini de machevé donc ca sera repos ce week pour moi!
c domage c am'aurait bien plus quand meme!!!! Sad
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.mikehorn.com/?pid=149
Greg
Admin
avatar

Nombre de messages : 487
Age : 35
Localisation : 93
Date d'inscription : 27/02/2007

MessageSujet: Re: Le week-end du 19-20/01   Jeu 17 Jan 2008, 18:23

ok pas de souci JP! je comprends! la reprise est difficile pour tout le monde on dirait! Very Happy

pour ma part, ça sera plus un entrainement qu'autre chose...

essaie quand même de nous tenir au courant de la suite: ce que tu comptes faire, si tu recherches des coéquipiers,...

Wink

_________________
Sans maîtrise, l'expertise n'est rien.
Sans souffrance, l'endurance n'est rien.
Sans frissons, l'émotion n'est rien.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://perso.orange.fr/raidszone
Xav
Raideur expérimenté
avatar

Nombre de messages : 83
Age : 39
Localisation : Sud Ouest (très bientôt)
Date d'inscription : 11/01/2008

MessageSujet: Re: Le week-end du 19-20/01   Ven 18 Jan 2008, 21:40

Entrainement perso samedi matin pour moi (CAP) car samedi soir c'est bringounette pour l'anniv de ma copine! Je serais venu sinon!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Le week-end du 19-20/01   

Revenir en haut Aller en bas
 
Le week-end du 19-20/01
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 5ième Week-end VPH en Boulonnais 9 et 10 octobre 2010
» La 2cv Azul Week End civile
» Week-end pépère à Besançon les 17 et 18 octobre 2009
» Dennis Rodman au Luxembourg ce week-end !
» La Mer à 1 €, pass Week-end, train direct pour Le Tréport

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
RAIDS ZONE FORUM :: L'entraînement :: Les sorties week-endesques-
Sauter vers: