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2 participants
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MessageSujet: que pensez vous ...   que pensez vous ... Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008, 01:31

que pensez vous de 10 min 17 sur 3000 m ?
J'ai plus trop de repère sur course à pied.

Ca faisait parti de tests lié à l'aviron !!!!
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raph le pirate
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Nombre de messages : 114
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MessageSujet: Re: que pensez vous ...   que pensez vous ... Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008, 19:43

putain c terrible, ça fait 3'25" au kilo !!! faut les tenir !!!
Chapeau !!! (enfin pour moi c super !)
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Raideur expert
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MessageSujet: Re: que pensez vous ...   que pensez vous ... Icon_minitimeVen 19 Déc 2008, 01:01

c'est juste sur le 3000 m et c'tait sur une espece de piste.

mais samedi dernier dans le froid et sous le crachin isarien.

Merci
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MessageSujet: Re: que pensez vous ...   que pensez vous ... Icon_minitime

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